Categorias
Alimentos

Chá de limão: aprenda a fazer e para que serve

Estou resfriado. No começo achei que fosse um espirro de alergia, mas não passou e me senti mal, e quando peguei um resfriado ficou assim.

Quando pego um resfriado, procuro me lembrar da lista de coisas que tornam tudo melhor. Beber muita água. Verifica. Tome zinco e vitamina C. por favor confirme. Tome óleo de peixe ômega 3 (ajuda a estimular o sistema imunológico). Verifica. Tome xarope de sabugueiro (um medicamento antiviral). Verifica. Por favor, mantenha-se aquecido. Verifica.

Outra coisa da lista que é especialmente reconfortante quando você está resfriado é uma xícara quente de mel e chá de limão.
material

Lista de verificação de material
1 xícara de água
2 colheres de chá de mel
1 colher de chá de suco de limão fresco
1 colher de chá de açúcar branco ou gosto
procedimento

Descrição da lista de verificação
passo 1
Despeje água no copo. Adicione o mel e leve ao microondas por 1 minuto e 30 segundos. Adicione o suco de limão, mexa até o mel derreter e acrescente o açúcar.
Rótulo de informações nutricionais
Por porção: 63 calorias; 0,1 g de proteína; 16,9 g de carboidratos; 0,7 mg de sódio.

Também veja se o safeman funciona.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *